久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 774 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 健身中心
- 代客停車
- 24 小時商務中心
- 托兒服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣 民宿便宜預訂
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
鄰近景點
- 位於中城東區 - 大中央
- 克萊斯勒大廈 (0.3 公里)
- 中央車站 (0.4 公里)
- 聯合國總部大樓 (0.6 公里)
- 時代廣場 (1.3 公里)
- 帝國大廈 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天氣濕熱易水腫 中醫:注意早餐質量
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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)早上烈日加上午後大雨,週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後,天氣持續升溫,濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀,如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等;程度明顯一點,就會有腸胃症狀發生,如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來,身體變成濕氣重的體質,就容易水腫跟發胖,成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明,中醫觀點因濕邪外侵或內生影響,脾胃的運化功能失常,脾胃虛損,導致水腫跟肥胖。這種體質,容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形,尤其小腿粗大,嚴重時會按壓有凹窩出現,是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質,發生的下半身肥胖呢?中醫稱為「脾虛濕困」,處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕,另外加入黃耆補氣利水消腫,川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒,預防勝於治療,平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡,食材應以高纖與蛋白質為多,碳水化合物與高脂肪則較少,口味清淡,食用過程中宜細嚼慢嚥,飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空,減少接觸影音或3C產品,避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間,中醫理論上是脾胃經絡運行時,早餐是三餐重點,應質好、量夠。
又脾主肌肉,運動建議多鍛鍊下半身肌群,加強肌肉收縮,促進氣血循環,由外影響臟腑,強健脾胃功能,如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動,可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等,或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上,每次30分鐘,長期實施獲得健康效益。
凶宅逛一圈、撒泡尿淨化 竟嚇跑阿飄!友驚:你是七殺老處男
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原來厲鬼怕老處男?一名男網友想體驗「不乾淨的磁場」,好奇去參觀朋友租屋處再撒泡尿,竟把阿飄全嚇跑,原來他挾帶強大陽氣,淨化凶宅絲毫不費力氣,讓一旁有靈異體質的友人目瞪口呆!
▼(圖/翻攝自Pixabay)
擁有驅鬼體質的有趣故事一出,許多網友將原PO封為「七殺老處男」,紛紛笑稱可改行當驅邪師「笑爆,那你可以兼差專做替租客淨屋的工作」、「要珍惜有為的童子身」、「老處男連鬼都怕」、「這技能不錯」、「想賺錢就得一輩子沒得爽」、「七殺老處男這稱號好霸氣」、「魔法師的傳說是真的」。
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