久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房
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主要設施

  • 148 間禁煙客房
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 行李寄存自助旅遊飯店
  • 旅遊諮詢/購票服務

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 大陸女試管求子成功 剖腹時發現身帶「小三子宮」

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受少子化影響,台灣正面臨勞力短缺,經濟競爭力下降囧境,政府卻找不出有效政策提升生育力。一位大陸嫁來台灣的徐姓女子,因為先生不孕​的因素到博元婦產科求診,院方啟動了兩階段試管嬰兒:​取卵23顆、17顆成熟、13顆授精,也很順利成功懷孕​,並產下一名男嬰,9個月之後,婦人帶小孩來醫院想要來解凍​胚胎再​生一個寶寶,這時候病人才秀出一張​當初剖腹生產的​照片​和一段影片,醫師剖腹產時發現她有兩個子宮,一大一小,(元配與小三),有點像一個台灣、一個澎湖。

蔡醫師強調,雙角子宮比較容易造成流產、早產、胎位不正,以及剖腹產機率增加的情形,懷孕20週前,雙角子宮的流產機率可能高達70%,大部分雙子宮或雙角子宮的婦女都能順利懷孕,並非所有的子宮構造異常都需要開刀或做矯正手術。但是,如果有不孕或兩次以上的習慣性流產、早產的情形者,在排除其他原因後,如果單純因為子宮形狀的異常造成,才會考慮開刀或是做矯正手術。

 

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● 廟宇企業化經營 學甲慈濟宮成功改造新形象商圈

 兼具訓練引導、課表與記錄,同時滿足健身教練與學員的運動訓練科學化工具 MoHot

:

近年來健身運動在台灣形成一股風潮,各年齡層民眾紛紛投入運動行列,浮現的商機連便利超商都參一腳打造超商健身房。想健身的人來自不同族群,目的可能五花八門,但大部分新手入門都會遇到相同問題:如何找到好教練、得到更完善的鍛鍊體驗?

目前,許多健身教練多以紙筆或 excel 檔案紀錄學員健身進度,但這樣的方式不僅教練上課不便、課後還需花時間輸入電腦,學員也無法即時查詢量表與課程規劃。MoHot 以專業運動員的角度出發,為教練與學員打造運動員級的專屬課表,學員與教練可以透過 APP 精準掌控健身進度。


MoHot 共同創辦人左起:張文勇、鄒崇詣、盧濟銓(攝影:賀大新)

健身課表即時調整,運動級量表讓你掌握身體狀況

MoHot 提供健身教練與學員流暢溝通的平台,除了自主安排訓練內容外,學員可以透過 APP 媒合教練,教練則可以依學生狀況彈性調整課表,減少事後整理紙本紀錄的麻煩。

「我們的 APP 就像是點歌系統一樣,你把你想要的動作拉入清單。」MoHot 共同創辦人張文勇表示,使用者只要點選動作表單,就可以任意排列客製化健身課表, MoHot 提供的健身動作多達 15000 種,不管是伸展有氧、多功能性訓練、孤立訓練都可以在五秒內精準搜尋,並就需求編輯動作組數與重量。 另一方面,MoHot 也與近四十家健身房合作,為運動器材標上 QR code,使用者可經由掃描迅速將訓練動作納入課表。

為了讓每個使用者都能享有運動員等級的待遇,MoHot 將健身動作搭配能量系統 。共同創辦人盧濟銓解釋,運動員都會有專屬團隊打造量身量表,但一般人並不會有這樣的資源,因此才會特別將每日肌群位置重量分配、功能性動作重量分配百分比納入 APP,讓教練與學員可以監控疲勞程度,用最精簡的數據達到最佳健身輔助效果。如果學員想要試試自己的能耐到哪裡,也可以加入 APP 內建的排行榜,透過與其他學員的良性競爭,激發相互的健身動力。

如果學生長期下來不再需要教練安排課表,MoHot 會不會失去「中間溝通者」的角色定位呢?

盧濟銓創業前是名全職健身教練,他參考自身過往經驗表示,市場上小資族佔健身族群一大半,光回顧他自己的學員就有高達九成是上班族,對他們而言健身最重要的是講求高 CP 值與教練的緊密度,就算長年健身後再不需要教練親力安排課表,但健身知識是門科學,經驗再豐富仍然會有需要協助的時候。若學員考量自身健身狀態已能獨立完成,開始減少上課次數, 教練也可與學員透過 APP 永續經營下去,透過不時諮詢指導課表延續合作,對雙方而言有利無弊。

從自身經驗出發,讓教練和學員都重視品質

MoHot 的目標族群設定在願意付費享受好服務的群眾,張文勇解釋,運動對不同人來說重視程度不同,團隊並不希望以低價走出產品定位,因此「便宜」不是他們的首要策略。盧濟銓則分析,近年台灣健身市場逐漸成熟,許多工作室都急著先攻佔市場留住客源,但教練缺乏好的銷售工具、民眾對規劃課程也無感,整體業績因而較難提升。

回顧過往經驗,他發現並非所有教練全心投入教學, 少部分教練因為沒有健全架構,加上較大型工作室設有業務團隊衝會員數,教練往往忽略客留率變化,因此難有機會檢討自身教學品質。利用 MoHot,不僅可以使教練對學員更用心,也能增加學員的黏著度。

「台灣現在除了中央山脈外,都有我們的使用客戶!」秉持著為教練與學員服務的精神,MoHot 在台灣上線至今已累積三萬次下載數,兩周活躍用數占比六成,一個月後可維持在四成上下。

針對未來拓展計劃,張文勇表示,團隊將目光鎖定美國,希望攻下第一個海外市場後再逐步進軍歐洲、中國、澳洲等,他們也會持續努力改善 MoHot,期待將品牌推到國際舞台的那天。

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